说到和前任复合这件事，真的不是说一句我们和好吧，好啊，这么简单就能启动的事情。如果你已经决定想要跟他复合了，知道该怎么去挽回吗？
法国心理学家比奈在两性心理学中总结了六种复合的心理，我们把这六种心理，归纳为六个复合的步骤，如果你想挽回，就带着你的感性和理性。拿出笔来好好记一下这六个步骤吧。
第一步，把你和前任的矛盾点都罗列出来。不管你有多想念他，都要好好想一想，你们是怎么走向烂尾的呢？把你跟他的矛盾全部写在一张纸上，然后去回顾一下矛盾爆发的情景，
一，为什么会这样呢？二，结果又发生了什么？三，你是如何处理的。
第二步，自身总结报告，大部分复合成功，而且长久的情侣呢。都归功于自我总结和改变。一份成熟的关系，在于两个成熟的人。写一份自己的总结报告吧。
一，你的缺点是什么？二，对方不能接受的缺点有哪些呢？三，你的缺点会给你们的关系带来怎样的影响？
第三步，罗列改变清单。要改变对方啊，是非常的困难的，如果可以呢，就从改变自己开始吧。你可以去列一个改变清单，其中包括：
一，自身缺点。二，感情相处。三，自我提升。
第四步，看明对方的心意，千万不要用主观感受去进行挽回。你需要了解对方的想法，来调整你的挽回计划。比如说呀，你认为已经找到了解决你们之间矛盾的办法。可是对方看起来并不认同，又拒绝你的示好。那么你就要考量一下对方要的到底是什么了。
第五步，针对问题展示你的改变。两个人的长期结合，是双方改变融合过程中的一种让步，所以在你们关系中稍作缓和后。需要向对方感谢你的改变。并展示一种你们之间新的相处模式，而且要预设好，如果你们再次遇到矛盾呢，你该怎么去应对？怎么去调整等等。这些都是磨合爱情必不可少的步骤。
第六步，双方走下去的理由。挽回爱情确实不是单单挽回这么简单的。如果想要和对方一直走下去，还要有一个必要因素，那就是对方想和你一辈子走下去的理由。这个理由是你给对方的，也是对方反馈给您的。挽回爱情就像一场修炼，两个人只有真正的接受过修炼。感情才会更加的有意义，更加的长久。
