大家都知道，经常喝大麦茶对身体有很多的好处。大麦茶具有清热解毒、减肥瘦身、缓解便秘、有调节肠胃功能的作用，健脾开胃、消水肿，用于治疗食积不消化、脘腹胀满。大麦茶还具有一定的降脂、减肥的作用，大麦当中含有的多种的矿物质、维生素E、超氧化物歧化酶等，能够促进血管循环，防止贫血，去脂和降低人体的胆固醇
虽然大麦茶的好处不少，但是这三点禁忌你一定要知道
适量即可，虽然说常喝大麦茶非常有好处，但是在平时喝茶的时候也是不适合喝的太浓，因为喝得太浓的话，很容易对身体造成不利的影响，所以在平时一定要注意冲泡时大麦茶的含量尽量控制在30克左右，*好不要超过30克，否则对身体不利
肠胃不好的人大家都知道，大麦茶可以起到健胃的效果，但是对于一些肠胃不好的人群来说，还是不要喝为好，因为肠胃功能比较弱的话，就会影响对茶水中营养成分的吸收，而且还有可能会损伤对肠胃的健康，所以肠胃不适的人在平时还是尽量不要喝大麦茶为好
不要隔夜喝，在平时也要特别注意，尽量不要喝一些隔夜的茶水，因为隔夜茶中可能会存在一些灰尘，或者是微生物，这个茶水已经成了被污染的茶水，其中的一些营养成分，也可能会出现变质的情况，如果这时再喝的话，反而对身体造成不利的影响
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