现在人们生活水平不断提高，但是人们工作生活压力大，导致失眠多梦，睡眠不足，一天两天大家还受得了，但是时间久了，可能会造成精神衰弱，记忆力减弱，于是很多人就会选择荞麦皮枕头。
我们要知道荞麦皮枕头可以镇静安神、益智醒脑、活血通脉的作用，虽然荞麦皮枕头比起完整的荞麦来说效果差一些，但是重点在于价格低，优质的荞麦皮枕头要符合人体工程学，可以调整枕头的高度，保护好颈椎，保证更好的睡眠。
有些朋友已经使用过荞麦皮枕头，感觉很不错，但是如何清洗就不是很清楚了，我们要知道，我们每晚呼出的浊气会被枕头吸收，所以我们要定期的清洗晾晒。
1、将荞麦皮枕头分为三份，放在纱布袋里用40度以下的清水清洗。
2、清洗完要及时放在甩干机脱水，因为将一份分为三分，所以脱水较快。
3、将每份荞麦皮放在太阳下晒干，切记不能够暴晒，要将荞麦皮完全晒透，将晒好的荞麦皮里面的碎屑和粉尘清理，不然容易引发过敏。
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