对于现如今人们的生活，随着生活越来越好，人们不再为吃不好，吃不饱的问题发愁，现在的人们越来越注意自己的养生问题，而夏天来临，很多人因为贪凉而将胃口吃坏了，胃口坏了我们就需要养胃，呢么夏天吃什么水果可以养胃呢？
1、苹果，大家*熟悉的水果之一，苹果中含有大量有营养的物质和人体内所需的多种维生素，对人体可谓是非常有益，常言道”一天一苹果,医生远离我“，因此苹果也就成为了养生水果的一员。
2、葡萄，夏日里不可多得的水果，葡萄酸甜多汁，具有补血益气、健脾养胃、美容养颜等多种功效，而且多吃葡萄还可以促进脾胃的消化能力。
3、石榴，石榴中含有大量的维生素和苹果酸等物质，有助于促进胃功能的消化，并且石榴还能够调理养护肠胃，也是夏天不可多得的养胃食物。
夏天是一个养胃的好时节，因为夏天外界环境的原因，很容易在夏天这个季节将我们的胃病调理好。
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