现如今，很多人在用餐时，都喜欢吃一些辣味的东西，来使自己的胃口大开，有时候，人们不吃辣，甚至感到饭没有那么香了，但是，有些时候，因为吃辣吃多了，感到口中火辣辣的，这时我们应该怎样降低口中辣味的感觉呢？
在生活中，很多人都会选择，使用喝水或喝冰水来解决口中的辣感，但是这样做是一种很错误的做法，有时这可能不仅起不到作用，反则会起到反作用，让我们口中越来越辣。
正确的做法是，和一些牛奶或是酸奶，还完奶后，奶会带走我们口中的辣感，从而减轻嘴里的辣味。
吃辣是我们生活中经常会做的事情，因此很多人将吃辣作为饭中的必要阶段，但是辣子吃多了很容易伤胃，因此还是要进可能少吃辣为妙，适度吃一点。
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