如今，很多的女性朋友步入社会的职场，而随着进入职场后，慢慢的女性朋友发现自己一边要疲于照顾家庭，一边又要奔波于事业，感到生活压力山大，那么作为一名职场女性，我们应该如何缓解自己身上的生活压力呢？
1、听音乐：
众所周知，音乐是一种具有魔力的东西，每当我们感到身体疲惫时，不妨在休息时听一听音乐，让我们的心情得到舒缓，从而缓解精神上的压力。
2、出去运动：
生命不息，运动不止。据科学研究表明，适当的有氧运动可以使我们的心情愉悦，因此当我们在职场感到疲惫时，可以适当地做一些运动。
3、发掘兴趣：
在空闲时间，做一些自己感兴趣的事，也可以使我们感到放松，从而缓解自己心中的压力。
其实，对于职场女性来说，工作上的事业和家庭中的生活两者都要兼得，因此身心劳累生并不比男性轻松多少，因此想要保持每天的状态好，做好减压工作才是重点。
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