随着科技的飞速发展，生活中使用电脑、手机等高辐射的电子厂品的次数越来越多，学习的压力越来越大，使得眨眼次数减少；在一些高温高热的工作环境中工作也会导致泪液的蒸发，这些都会导致干眼症的发生。
要想缓解干眼症或者解决干眼症有以下几种和方法：采用热毛巾敷眼，一次大概持续10分钟左右；增加维生素A、B等维生素的摄入；多饮水，保证身体对水分的需要，同时保证睡眠充足，不熬夜；*后实在解决不了一定要去正规医疗机构就诊。
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