演讲恐惧症应该怎么克服？

什么演讲恐惧症？

人生处处是舞台，很多时候，需要我们在舞台上，或者是在讲台上发挥，但是很多小伙伴并不能具备在公共场合演讲的能力，恐惧演讲，甚至恐惧在人多的地方讲话，那么这种演讲恐惧症应该怎么克服呢？

人家常说，*快的成长速度就是做自己害怕的事情，如果你不能面对自己的恐惧，那么注定不能进步，不能改变，甚至不能实现更加长远的理想。

对于演讲恐惧症来说也是一样，我们只有直面这种恐惧，才能克服这种恐惧，严格意义上来说，凡是有了第一次，就不会怕第二次，当我们勇敢的去说，勇敢的去面对以后，接下来的困境就会迎刃而解，说白了，演讲恐惧症就是缺乏自信心的体现，有了自信，才能有下一步计划。

如果你也是有演讲恐惧症的人，那么直面这种恐惧才能从根本上解决这种问题。