诸多的户外健身运动中，冬季滑雪会让我们的身心都得益。一项健身运动——冬季滑雪，它自己本身具有一定的速度体验，重要的是它也能让我们的身体及精神带来无限的愉悦。
首先，冬季滑雪能有效地增强我们的体质。寒冷的滑雪场中我们进行了高速、大运动量的活动能让我们的身体得到很大的锻炼。滑雪能够增加我们的肺活量，长期坚持滑雪锻炼的情况下，你就会明显的感觉到自己的肺活量会增高很多。
其次冬季滑雪能够让我们的精神愉快，当通过输送设备雪地魔毯在雪道顶端时候，会感觉神清气爽，当我们从相对高的滑坡下滑时，那种感觉真的是美*了。
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