我相信由着生活的压力，大家都有脱发问题出现。女性大部分都是产后引起的多，也有部分是压力大造成的。对于一个女人而言，掉发实在是*悲哀的事！每次是不是吓得都不敢梳头发？大家有没有治疗过？什么生活小妙招？什么偏方？试了N种方法都没有起到效果，而且还毁坏了我们的头皮。
其实脱发严重者是需要去正规医院治疗的，脱发我们分为神经性脱发，化学性脱 物理性脱发 神经性脱发 营养性脱发，雄激素性脱发 症状性脱发，先天性脱发，季节性脱发，我们确定自己是哪一类脱发在针对着去治疗!平常我们要保持头皮干净状态！
1 首先要保持我们头皮干净 清爽，洗头发不能天天洗。
2 睡眠充足， 调节自身的精神状态，不要给自己太大的压力，精神状态会直接影响到我们头皮以及头发的生长。
3不可以随意换洗发水哦，不要用三无产品的洗发水去清洁头皮，这样长期使用会导致我们头皮坏死，导致头发干燥。
4少戴帽子给头发多通通风。
5 尽量不要用吹风机，热风会导致毛发损伤，尽量避免烫头哦。
6多吃水果蛋白质的食物，吃点多种维生素，缓解身体疲劳从中达到缓解身体脱发的现象。
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