网友评论: 为什么女人肌肉比男的少却比男人长寿？
网友评论: 肌肉之于人的重要性你知道吗？尤其中老年人，为了防止肌肉流失速度加快，提早注意防范，做增肌训练，大有可为。
网友评论: 科学锻炼，适度运动！
网友评论: 老年人也能通过运动改善肌肉群吗？采用什么样的运动方式合适？请教专家。
网友评论: 这个男主持人穿西装 着白球鞋
网友评论: 日常进行力量性运动锻炼肌肉对身体很有益。
网友评论: 深有体会，今年开始健身运动去公共场所量的体温比之前的要高
网友评论: 肌肉的重要性你知道吗？肌肉发达还可以帮助提高免疫力。
网友评论: 深有体会！
网友评论: 医药功夫医药
网友评论: 肌肉的重要性#肌肉#
网友评论: 肌肉之于人的重要性你知道吗？尤其中老年人，为了防止肌肉流失速度加快，提早注意防范，做增肌训练，大有可为。
网友评论: 谁练谁知道练的好处！真好！只有自己知道！
网友评论: 赞赞赞赞
网友评论: 新冠去世的人很多是健身肌肉男
网友评论: 有道理
网友评论: 老年人也能通过运动改善肌肉群吗？采用什么样的运动方式合适？请教专家。
网友评论: 这老师我65岁骑行6年近万公里.感冒都不找，老师为你点老年赞帮我正实了我骑行的坚持
网友评论: 那健美选手
网友评论: 老师讲的，人老了也耍锻炼
内容来自西瓜视频
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