54岁老阿姨吃了十年素食,注重营养搭配,现在皮肤越来越好-吃素一年后长相变化

网友评论: 请问你吃素是生吃还是熟食?

网友评论: 赞赞赞赞赞赞……我也吃素十年了,心静很多、身体健康不感冒。

网友评论: 超级自信

网友评论: 吃素不长胖这个道理我是不相信的。吃素能让自己身体好,这个道理我是相信的。大象河马哪一个不是吃素的?你看他们的体型。老虎狮子吃肉的反而体型很消瘦。

网友评论: 长期吃素一定要单独补充蛋白质和维生素,这样才会营养均衡。

网友评论: 长期吃素,人会脚手皮肤松驰,没力气,素食很清淡,油盐都比较少,导致身体无力,好像软绵绵的

网友评论: 蛋白,等营养品必吃。

网友评论: 常年吃素缺少蛋白质,会得脂肪肝,人要植物,动物,蔬菜,水果,谷类都吃点,才叫均衡营养,不能多吃,那也不能不吃

网友评论:

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