网友评论: 运终于有专家说出实话了，我就不相信运动可以治疗抑郁症，否则就没有那么多运动员得抑郁症了。
网友评论: 不要去跑步，去散步，不要做太累的事情，特别是脑力劳动，会让抑郁症更严重，多休息，食清淡，多喝茶！一切顺其自然就好！
网友评论: 我是抑郁症，焦虑症患者，晚上失眠，心烦，想死想到家人，没有勇气，活着没有意思
网友评论: 说白了就是行为—认知疗法，就是从行为中改变自己的认知，很多情况下人是通过强制改变行为而改变自己的认知，可以说比较直接，也是我们常说，不开心了，多运动运动，分泌多巴胺，会让心情舒服多了。
网友评论: 我也是抑郁症，和焦虑症，向咱们这些人最怕家中有烦心事，我吃了一年药，好了也胖了就停了，结果一有不顺心的事就范了又吃了快两年的抗抑郁症药又停了，这种有缴素一吃就胖所以不能老吃，但是到现在睡觉也不好，一至吃安眠药，这种病一有事就范根本去不了根，除非老用药。
网友评论: 只要你能运动，就说明不严重，只要不严重，运动就可以治愈。但是需要坚持运动
网友评论: 我也是抑郁症焦虑症还有颈椎腰椎痛什么都不想干，什么都没兴趣，每天只要不饿就不想吃什么，别人说我一句不好听的话晚上睡不着一直循环的想的睡不着，特别怕小孩吵的烦人，我不想出门别人还偏要带小孩和我喜欢来吵死了心里问题一直不好说，唉这是什么情况啊
网友评论: 就算是事实，也不应该说出来，抑郁症患者心理脆弱，这么一说更难好了
网友评论: 看来复发是个大问题，太恼人了
网友评论: 日本教授经过多年研究说抑郁症是病毒引起的
网友评论: 抑郁如果是有原因的，原因不除去，怎么会好呢？
网友评论: 进入魔鬼训练营练几个月，不用吃药物便可治愈且难于复发！
网友评论: 女儿也有抑郁症，晚上不吃睡觉的药行不行
网友评论: 都是手机玩多了
网友评论: 吃药只是治标，认知不改是治不了本的
网友评论: 我曾经三年多中度抑郁，两年多双相障碍，一直吃药，刚开始不懂，好了自己停了，导致复发多次。因为备孕四年多不怀孕压力大而抑郁，现在怀孕了自己好了，完全不吃药了！
网友评论: 抑郁症是一种病毒感染，不是心里疾病
网友评论: 抗抑郁药吃多了伤肝
网友评论: 关键要放空自己，调整好心态，这方面运动可以缓解压力。
网友评论: 健身可以增加自信
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