网友评论: 为啥俯卧撑能做两百，引体向上只能做五个？
网友评论: 那…怎么练单手引体向上
网友评论: 中考要考引体但我这二年体育课又在打百子怎么搞你突击一下下吗
网友评论: 讲的很透彻！请问学生中考引体向上想短期提升有什么方法？
网友评论: 很科学的解释，看者能理解，也容易跟着做。 有个自身的问题，年轻时，130斤，可以一口气做20个。现在170斤，65岁，1个都做不来。 想问问，1个老人家，如果决心去训练的话，应该做几个来做目标。
网友评论: 210斤，多长时间能拉上去！
网友评论: 学生没钱，进不去健身房怎么办？
网友评论: 以前20个，现在0
网友评论: 哪这么麻烦，当兵的时候很多新兵一个都做不了，每天俯卧撑5公里仰卧起坐，半个月基本都能做个8个
网友评论: 太专业了 讲的非常好
网友评论: 胖的人难做，瘦的人容易，就这样简单
网友评论: 体重太重的人，先减肥吧。不然方法再好，也拉不起来。
网友评论: 我有颈椎病，腰肌劳损。在家做引体向上可以治疗吗
网友评论: 有一种现象，我们健身房有个女生，引体向上、俄挺都贼溜，甚至能做几秒钟人体旗帜，但是力量并不大啊，做深蹲、肱二肱三练习时的杠铃哑铃重量也不是很重，女生也不是很瘦那种，属于很匀称！这难道就是天赐神力骨骼惊奇？
网友评论: 咋感觉每一个表情都是一个表情包
网友评论: 不是技巧的问题，就是体能根本没有
网友评论: 初中引体向上是体育加试内容，算分的，当时随便做12个标准一点问题没有，体重120，身高178，现在体重190，想都别想，动都不动一下
网友评论: 这个真是我看过的最详细最形象直观的引体向上的教学
网友评论: 2:37:秒很灵性啊～
网友评论: 我这辈子第一次看见收藏比赞多
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