桌面颜色尽量选择一些比较舒适的颜色，防止颜色刺激眼睛，造成眼睛视觉疲劳。
从颜色反射率来说，各种颜色对光线有不同的吸收和反射，红色反射光线67％，黄色反射光线65％，浅色对光线反射少。因为红色和黄色反射光线比较强，因此比较容易刺眼。浅色对光线的吸收和反射都比较适中，看浅色对人体的神经系统、大脑皮层和眼睛里的视网膜组织都比较好，例如浅粉色，奶白色。
从人体眼睛结构来说，青色、绿色可以在一定程度上放松眼睛的睫状肌。人的眼睛在看黄色的时候会直接对焦在视网膜上，看红色时会对焦在视网膜的后方。但在看绿色时会对焦在视网膜的前面，成像会在视网膜的前面，所以看绿色可放松眼球，睫状肌在看绿色时相对放松，眼睛可以缓解疲劳。
颜色对情绪也有一定的影响，蓝色可以稳定人的情绪，放松精神，缓解疲劳。日常生活中，看看天空能够缓解眼部疲劳。蓝色不仅可以稳定情绪，还可以缓解精神状态。
在孩子日常学习中，使用浅粉色，奶白色，蓝色，绿色的桌垫，可以在一定程度上，缓解孩子眼睛疲劳。
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