晚上睡觉时，是开着门好，还是关着门好？

很多小伙伴估计都会碰到这个问题，就是晚上睡觉时，是开着门好，还是关着门好？

其实每个人都有自己的生活习惯，那么，晚上睡觉到底是开着门好，还是关着门好呢？

一部分人认为是开着门好

因为而开着门能够让空气流通，晚上睡觉睡眠会更好，通常情况下，开着门能够睡得更舒服，尤其是在夏天，如果开空调的话，不至于着凉。

另一部分人认为晚上睡觉应该关门好

关门有利于睡眠安全感的提升，而且关门睡觉能够降低光线对于睡眠的打扰，如果家里住的是平房，关门能够有效的阻挡蚊虫，这一个非常好的选择。

综合，如果你是独居的女孩子，那么关门睡觉能够极大的提升安全感，这样睡眠更加踏实，除此之外还能更大程度的提升隐私性。

如果你对睡眠的质量要求高，睡觉会比较沉，那么可以选择开门睡觉，空气流通对于大脑来说非常重要。

每个人都有自己的习惯，每一个选择都和自己的心理和性格有关系，所以，怎样适合自己，就怎样做。