谁懂啊！每天一根玉米也太养人了😆
被低估的国民粗粮玉米，真的是随手吃随手养的宝藏！不管是煮玉米、玉米汁还是玉米饭，清甜软糯超适口，关键好处还贼多，减脂期、养生党闭眼冲就对了～😍
✅低卡饱腹，减脂期友好
玉米热量低还富含膳食纤维，一根鲜玉米饱腹感拉满，吃完顶饿又不囤脂，替代精米白面当主食，轻松减少热量摄入，嘴馋吃也没负担！
✅促消化，养肠胃
膳食纤维能促进肠道蠕动，改善便秘、缓解积食，久坐党、肠胃蠕动慢的宝子，每天吃一根，肠道轻松超舒服，告别小肚子烦恼～
✅营养密度拉满，全家都能吃
含多种维生素、矿物质还有叶黄素、玉米黄质，呵护视力还能补充身体所需营养，自带的抗氧化成分还能帮助调节代谢。做法简单无门槛，蒸煮烤都美味，老人小孩都爱吃，每天一根玉米，轻松吃出好状态，养生减脂两不误！
#好物推荐##零食##玉米##减脂#
螺蛳粉哪个品牌的好吃？
🔥螺蛳粉是现在很多朋友都喜欢的一种素食，那么哪个品牌的螺蛳粉好吃呢？
其实这还是要看个人的口味，在市面上有非常多的螺蛳粉品牌都是受到众多朋友支持的：
✅臭宝：汤底浓郁，配料丰富，还有大片的辅助，双包酸笋和大块螺肉受到了广大朋友的欢迎！
✅嘻螺会：这款是以极致的还原柳州本地老店风味而闻名的，特别受“酸笋控”的喜爱，完全用的是带客的螺蛳熬汤，味道更加正宗！是老吃家的不二选择！
✅李子柒：李子柒是市面上认知度很高的品牌，对新手很友好，汤底比较偏淡，并且不会非常的仇你，很适合受不了螺蛳粉味道但是还是喜欢吃的朋友！
🔥综合下来，嘻螺会的螺蛳粉是比较正宗的，想要尝试正宗螺蛳粉味道的可以尝试一下！
